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144 马骨将成

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大清早的,在草原上出现了一幕追逐战,前面是几个背着沙袋跑的飞快的人,后面跟着一群嗷嗷大叫赤手空拳的家伙在奋力的追。

    程怀亮发现不需要他督促众人,大家都在奋力的奔跑,没有雨人愿意承认别人比自己强,都是一个肩膀上扛着的脑袋,双手手脚都健全,凭啥别人背着东西都比我快,猎人他们在前面的奔跑狠狠的刺激到了后面这群家伙。

    程怀亮看到不需要他再督促,也从马背上跳了下去,跟着小跑,早上多跑步,有益于身体健康。

    早上的5公里越野众人本来觉得会很难,但是当他们跑下来的时候发现没有想象中的那么难,只要坚持一下下就过去,而且今天早上居然奇迹般的没有人掉队。

    看来他们真的是被刺激到了,程怀亮摸了摸自己的下巴,看来以后训练得找几个标杆啊,那样训练效率可能要高一点。

    吃过早饭本来程怀亮的打算是力量训练,但是发现众人的军纪太差,得先提高他们的纪律,也当给他们休息一下,毕竟昨天一天的高强度训练可能有人已经亏空了身体。

    程怀亮命令大家站军姿,军姿可以把一个人的精气神很好的提起来。

    如何站军姿程怀亮稍微的讲解了一下,然后让那个火长站到队伍的最前面起带头作用,老烟头,狗子,猎人,演员,邮递员纷纷走到队伍的前面,很自然的就立起了军姿,其他人看见纷纷赶紧站好,领头的都做出表率,咱也不能太怂不是?

    程怀亮命令偷儿,大个和猛男在队伍里面巡视,看见谁做的不标准的给他们指出来。

    程怀亮也犹如标杆一样一动不动的站在哪里看着众人。

    刚开始大家以为很轻松,不就是站嘛,总比跑步好啊,都在心中暗自的兴奋。

    结果半个小时一过,很多人的双腿就开始发抖了,犹如蚂蚁在大腿上爬,那感觉腰多难受有多难受。

    一个小时,有体力差的就到了下去,偷儿他们看见了马上跑过去,让他们站起来,如果不能马上起来的话淘汰。

    程怀亮的眼皮都没有跳一下,一直静静的看着大家,他在陪着大家站军姿呢,很多人本来打算放弃来的,结果发现程怀亮他们哪怕只是几个人站在哪里,却犹如千军万般的气势,让他们迟疑了,他们也想像他们一样成为精英中的精英。

    很多的人都在心里满满的给自己打气,坚持,再坚持一会儿说不定就好了,慢慢的双腿已经完全失去了感觉。

    整整四个小时,程怀亮一动也没有动,老烟头他们同样也是一动也没有动,但是在站的大部分都跌倒过,却又顽强的爬了起来,虽然有人在中途昏迷过,但是被军医救治醒来以后马上又加入到了站立军姿的队伍中。

    程怀亮看到倔强的人们,心里很安慰,如果不是他们的身体素质太差,今天站在这里的人会更多。

    当程怀亮命令大家休息的时候,众人纷纷直接横躺了下去,叫完全木了没有感觉,干脆往地上躺还舒服着呢,猎人他们看见众人的表情也是会心的一笑,当初他们几个也是这样过来的,而且被程怀亮折磨的更惨呢,现在还是小儿科啦。
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